Новость добавлена: 8 сентября 2013 в 21:25 | Посмотрели: 66 раз

 Выводит из организма токсины
После каждого приема пищи пей чай с имбирем.
Эфирные масло, которые содержатся в нем, выводят токсины из организма, повышают температуру тела и ускоряют обмен веществ на 25%.

 

 

 Наполняет желудок
Перед едой выпивай стакан воды комнатной температуры. Вода наполнит желудок и утолит голод.
В итоге за обедом или ужином ты съешь гораздо меньше чем хотелось.

 

 

 

 

Витамин С отличный сжигатель калорий
Вечером после ужина, смешай сок лимона с водой (2 столовые ложки сока на стакан воды) и выпей напиток.

 

 

 

Снижает холестерин
Оливковое масло приводит в норму содержание жиров в организме, снижает уровень холестерина, способствует похудению. Рекомендуется принимать его по столовой ложки в день. 

 

 

 

Заменяет сладкое
Захотелось чего-нибудь сладенького? Вместо конфет и пирожен можно выпить молочный коктейль - он прекрасно насыщает и содержит гораздо меньше жиров.

 

 

 

Утоляет голод
Если ты проголодалась, а до обеда или ужина много времени, можно съесть вареное яйцо. В нем содержится всего 80 ккал. Чувство голода оно утолит прекрасно.

Где встречается эта новость?

Статьи, Полезные советы,